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Rillettes de poisson blanc
Prep. 10 min
Total 55 min
4 portions
Ingredients
-
400 g d'eau
-
130 - 150 g de filet de poisson blanc, sans peau et sans arêtes
-
125 g de haricots blancs en boîte égouttés (1 petite boîte)
-
15 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
10 g d'huile d'olive
-
1 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
½ c. à soupe d'aneth frais
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
8.9 g
Calories
473 kJ /
113 kcal
Fat
5.3 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
6.5 g
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