Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Agar - namáčení
- 450 gramů vody, teplé
- 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů
Korpus
- 200 gramů mandlí, neloupaných
- 300 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
- 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
- 6 polévkových lžic psyllia
- 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého
Agar - dokončení
- 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
- citrónová šťáva, z ½ citrónu
-
2
polévkové lžíce agávového sirupu
or 2 - 3 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 33.89 g
- Fat
- 9.98 g
- Fibre
- 11.56 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Dýňový hummus
1h
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou
50 min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Marocké jehněčí s kuskusem
No ratings
Falafel
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Zázvorové sušenky s medem
1h