Devices & Accessories
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20 min
Total 25 min
1 porcja
Ingredients
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka masła klarowanego
-
rukola do podania
-
3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
-
½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
-
2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1122.7 mg
Protein
32.6 g
Calories
1818.5 kJ /
434.6 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 h 10 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Gruszki pod kruszonką
35 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Skyrniczki z owocami
45 min