Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

4.2 221 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porcje

Ingredients

  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki
  • jajka
    3
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    2 szczypty
  • wody
    330 g
  • liści szpinaku, świeżych
    120 g
  • pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
    300 g
  • oleju
    20 g
    20 g oliwy z oliwek
  • serka kremowego śmietankowego
    1 - 2 łyżki
  • pieprz cayenne, mielony (optional) do oprószenia
  • kukurydzy, konserwowej
    2 łyżki

Nutrition per 1 porcję

Calories 344.6 kcal / 1441.8 kJ
Protein 22.1 g
Fat 25.3 g
Carbohydrates 10.7 g
Fibre 3.3 g
Saturated Fat 7.7 g
Sodium 566.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...