Devices & Accessories
Massa com espargos e molho de alho aromático
Prep. 15 min
Total 45 min
4 doses
Ingredients
Espargos
-
azeite40 g
-
espargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinhão30 g
-
alho aromático picado grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha10 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
500 g massa fresca, curtamassa tipo "spätzle" fresca500 g
-
natas200 g
-
pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
325.2 mg
Protein
20.9 g
Calories
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Fat
35.7 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13.6 g
Carbohydrates
105.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Todas as estações são estações saudáveis
25 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Salada de tomate com ventresca de atum
No ratings
Bolonhesa vegan
50 min
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 h 30 min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1 h 15 min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 min
Caril de feijão-preto
35 min
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Soufflés de camarão
35 min
Quiche de alho-francês e queijo
1 h 5 min