Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g água
- 250 g abacate
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
or ½ cubo de caldo de legumes - 4 cebolos (spring onions)
- 1 dente de alho
- 1 malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
- 2 c. sopa de folhas de coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 240 g iogurte natural
- 400 g leite de coco light
- 10 g azeite
- 1 pitada de açúcar
- 20 g sumo de lima
- 1 pitada de sal
- Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 512.9 kJ / 122.6 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 5.4 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated Fat
- 5.6 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 29.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Creme cor de laranja
50min
Zoodles à Carbonara - TM6
40 min
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5
25min
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1h 50min
Magia em sua casa - Rolo de carne
1h 50min
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20min
Magia em sua casa - Quiche
1h 30min
Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM6
25min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40 min
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50min
Salada coleslaw - TM6
10min
Creme de espargos com bacalhau
No ratings