Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1050 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 50 g kaszy gryczanej, prażonej
- 140 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
- 30 g cebuli
- 10 g oliwy z oliwek
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1545.8 kJ / 369.5 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Carbohydrates
- 58.6 g
- Fat
- 12.2 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 2599.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min