High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

3.3 3 ratings

Prep. 15 min

Total 12 h 15 min

8 zavařovací sklenice

Ingredients

mléka
550 gramů
přírodního vanilkového extraktu
½ čajové lžičky
soli
1 špetka
chia semínek
100 gramů
vody
1250 gramů
jogurtu
125 gramů
proteinového prášku s příchutí vanilky
40 gramů
citrónové šťávy
30 gramů

Nutrition per 1 zavařovací sklenice

Calories 136 kcal / 568 kJ

Protein 8.2 g

Fat 7 g

Carbohydrates 10.8 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 2.4 g

Sodium 81.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mini burgery

Mini burgery

No ratings

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8 h 30 min

Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6

Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6

1 h

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 min

Tortilly z celozrnné mouky

Tortilly z celozrnné mouky

1 h

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 min

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25 min

Keftedes (řecké masové karbanátky)

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2 h 30 min

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží

No ratings

Ovocná želé srdíčka

Ovocná želé srdíčka

1 h 15 min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Kuřecí vývar plný kolagenu

Kuřecí vývar plný kolagenu

12 h 10 min