Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 57 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

6 porcí

Ingredients

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 15.8 g

Calories 930 kJ / 224 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 0.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

LOW CARB 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1 h 10 min

Halloumi salát

20 min

Hornazo

2 h 15 min

Veganské banánové cookies

1 h 5 min

Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem

35 min

Krevetové miniomelety

35 min

Quinoa tabouleh

12 h 40 min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1 h

„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem

30 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 h

Vaječný muffin

35 min