High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 porcí

Ingredients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protein 4 g

Calories 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fat 14 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 8.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2 h 30min

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Cheesecake panda

1 h 30min

Obláčková pečená vejce

20min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1 h 20min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25min