![Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12243FB8-9AAD-4779-AA9A-BF81CD21BF20/Derivates/96315E04-C210-4939-A86C-ED980640B89D.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
In Collections
Alternative recipes
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Veganské banánové cookies
1h 5min
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Veganské brownies s batáty
1h
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Španělský zeleninový koláč COCA
35min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Kakaový chia puding
35min
Fazolové brownies
40min
Bagel
2h