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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
腐竹牛肉煲
Prep. 30 min
Total 47 min
4 人份
Ingredients
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牛里脊 ，切片300 克
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生抽30 克
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沙茶酱80 克
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蚝油20 克
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白砂糖 ，约½茶匙3 克
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玉米淀粉5 克
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油15 克
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姜 ，切块15 克
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蒜头6 瓣
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水400 克
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腐竹 ，新鲜的250 克
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花生酱20 克
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白砂糖5 克
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香菜 ，切段30 克
Nutrition per 1 人份
Calories
667.4 kcal /
2792.4 kJ
Protein
53.3 g
Fat
46.9 g
Carbohydrates
18.9 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
6.6 g
Sodium
1026.3 mg
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