Devices & Accessories
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
100 g pieczarek, przekrojonych na pół100 g grzybów shiitake, świeżych przekrojonych na pół
-
100 g zielonego groszku, mrożonego100 g fasoli edamame, mrożonej
-
1 łyżka oleju sezamowego (optional)
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
386.3 mg
Protein
19.6 g
Calories
958.7 kJ /
229.1 kcal
Fat
12.2 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
2.6 g
Carbohydrates
11.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 min
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 min
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 h 35 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 h 10 min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 h 10 min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 h
Pulpety po myśliwsku
1 h
Minestrone z kurczakiem
50 min