Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Γκρανόλα με μπανάνα
Prep. 10 min
Total 55 min
750 γραμμάρια
Ingredients
-
λάδι καρύδας50 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου90 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
βούτυρο από ξηρούς καρπούς (βλ. Συμβουλή)20 γρ.
-
μπανάνες ώριμες, κομμένες σε κομμάτια120 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη180 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
-
αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 γρ.
-
κολοκυθόσπορους ή άλλους σπόρους, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 750 γραμμάρια
Sodium
251.7 mg
Protein
99.6 g
Calories
16581.3 kJ /
3963 kcal
Fat
257.8 g
Fibre
78.8 g
Saturated Fat
158.8 g
Carbohydrates
355.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνταγές με υλικά που περίσσεψαν
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 min
Φιλέτο πιπεράτο
20 min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Τορτίγιες από αλεύρι
1 h 10 min
Λευκή πίτσα
40 min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 h
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24 h
Σοκολατένια γκρανόλα
50 min