Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 doses

Ingredients

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 706.9 mg

Protein 13.1 g

Calories 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Fat 14.4 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 24.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de primavera 22 Recipes
Portugal

You might also like...

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Torrão de chocolate e laranja

No ratings

Caponata de beringela

1 h 30 min

Esparguete com creme de beringela

40 min

Massa com espargos e molho de alho aromático

No ratings

Sopa fria de melancia com ananás

35 min

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

No ratings

Caril thai vegetariano

35 min

Salada de batata com molho "green goddess"

No ratings

Bolinhos de peixe thai

30 min

Smoothie de kiwi e gengibre

10 min