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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
Prep. 10 min
Total 55 min
4 doses
Ingredients
-
acelgas s/ os talos350 g
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água1000 g
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cebola cortado em pedaços60 g
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azeite20 g
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sementes de cominhos2 c. chá de
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concentrado de tomate20 g
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tomate em pedaços400 g
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pasta de tamarindo40 g
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água350 g
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grão-de-bico cozido escorrido240 g
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feijão-manteiga cozido escorrido220 g
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açúcar½ c. sopa de
-
coentros em pó1 ½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
Nutrition per 1 dose
Calories
314.9 kcal /
1317.6 kJ
Protein
11.2 g
Fat
12 g
Carbohydrates
44.3 g
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