Devices & Accessories
Poulet oriental au couscous
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
350 g de couscous, grain moyen
-
800 g d'eau
-
70 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de sel fin
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes en morceaux
-
1 morceau de gingembre, frais (3 cm), épluché et coupé en fines tranches
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
150 g de pommes de terre en dés (1-2 cm)
-
200 g de poivron rouge en petits morceaux
-
100 g d'aubergine en petits morceaux
-
100 g d'abricots secs, dénoyautés coupés en quatre
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika, fort
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
500 g de filets de poulet, avec ou sans peau en morceaux (2 cm)
-
4 brins de menthe fraîche (optional) uniquement les feuilles
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
42 g
Calories
2971 kJ /
710 kcal
Fat
20 g
Fibre
15.6 g
Carbohydrates
87 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Repas du soir
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
2 h
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1 h 15 min
Tarte salée à la ratatouille
1 h
Frittata de brocoli
1 h 10 min
Slushy aux abricots
10 min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1 h 15 min
Poisson à l'ail et au citron
2 h 20 min
Soupe de goulasch
1 h 15 min
Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate
No ratings
Tarte aux pommes râpées
1 h 10 min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 min