Devices & Accessories
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
875.2 mg
Protein
48.3 g
Calories
2460.1 kJ /
588 kcal
Fat
25.1 g
Fibre
8.3 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
43.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1 h 20 min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 h 20 min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1 h 20 min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1 h 10 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1 h