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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
一锅熟鸡饭
Prep. 5 min
Total 50 min
6 人份
Ingredients
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蒜瓣25 克
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新鲜姜25 克
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小红葱100 克
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芫荽根3 支
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含盐牛油50 克
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盐2 茶匙
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全鸡腿 切成5块800 克
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水1000 克
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半熟印度香米 洗净350 克
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莎拉叶30 克
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番茄 ，切片2 个
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小黄瓜 ，切片2 条
-
辣椒酱 （参考贴士）
Nutrition per 1 人份
Calories
453 kcal /
1895 kJ
Protein
30 g
Fat
13 g
Carbohydrates
52 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
6 g
Sodium
962 mg
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