Ragoût de pommes de terre et de champignons
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Ragoût de pommes de terre et de champignons

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Ingredients

  • 200 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
  • 30 g d'huile végétale
  • 150 g d'oignons coupés en huit
  • 250 g de champignon de Paris, frais coupés en huit ou en quatre
  • 200 g de demi-crème pour sauces
  • 950 g d'eau
  • 2 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
    or 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre, moulu
  • ½ c. à café de cumin, moulu (optional)
  • 1 c. à café de paprika doux
  • 800 g de pommes de terre à chair ferme en cubes (1 cm)
  • 25 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
  • 3 oignons en botte coupés en fines rondelles

Nutrition
per 1 portion
Calories
403 kcal / 1687 kJ
Protein
9 g
Fat
18 g
Carbohydrates
55 g
Fibre
8.2 g
Saturated Fat
10 g
Sodium
696 mg

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