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Rouleaux frais estivaux
Prep. 20 min
Total 30 min
8 pièces
Ingredients
-
de carottes en morceaux25 g
-
de cacahuètes, grillées (grillées à l'huile ou grillées sans huile), non salées ou salées25 g
-
d'huile de tournesol25 g
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de ciboulette fraîche en fines rouelles10 brins
-
d'eau1500 g
-
de nouilles de riz fines150 g
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de pousses de soja, en conserve égouttées150 g
-
feuilles de riz8 - 10
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feuilles de salade verte par ex. Batavia8 - 10
-
feuilles de basilic frais16 - 20
-
de menthe fraîche16 - 20 feuilles
-
de crevettes cuites, pelées et coupées en deux8 - 10 g
Nutrition per 1 pièce
Calories
185 kcal /
766 kJ
Protein
8 g
Fat
6 g
Carbohydrates
23 g
Fibre
1 g
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