Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 15 min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 Recipes
International

You might also like...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45 min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min

Granola

1 h 40 min

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2 h

Banana Bread cu caise

1 h 20 min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 h 15 min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25 min

Brioșe cu banane și caju

35 min