Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

4.6 220 ratings
Prep. 20 min
Total 2 h
6 porcji

Ingredients

Marynata
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cebuli suszonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 - 2 łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • soli
    1 łyżeczka
  • musztardy w proszku (optional)
    1 łyżeczka
  • żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
    1000 - 1300 g
Sos i żeberka teriyaki
  • sosu sojowego
    100 g
  • octu ryżowego
    80 g
  • wody
    70 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    120 g
  • imbiru, suszonego, mielonego
    1 łyżeczka
  • czosnku, mielonego
    2 łyżeczki
  • skrobi ziemniaczanej
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • oleju sezamowego, prażonego
    2 łyżeczki
Warzywa słodko-kwaśne
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
    200 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
    100 g
  • marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
    150 g
  • miodu, płynnego
    30 g
  • octu ryżowego
    30 g
  • sosu sojowego
    30 g
  • sosu ostrygowego
    20 g
  • sosu rybnego
    15 g
  • imbiru, suszonego, mielonego
    1 łyżeczka

Nutrition per 1 porcję

Calories 804 kcal / 3366 kJ
Protein 37.1 g
Fat 57.3 g
Carbohydrates 34.3 g
Fibre 2.3 g
Saturated Fat 17.3 g
Sodium 2080.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...