Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.1 115 ratings
Prep. 15 min
Total 25 min
4 sztuki

Ingredients

  • sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
    60 g
    60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
    300 g
  • jajka
    2
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • cebuli suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • olej do natłuszczenia

Nutrition per 1 sztukę

Calories 170.3 kcal / 712.7 kJ
Protein 20.9 g
Fat 8.7 g
Carbohydrates 0.9 g
Fibre 0.1 g
Saturated Fat 3.7 g
Sodium 296.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...