Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado

Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado

4.6 45 ratings
Prep. 20 min
Total 10 h 30 min
4 porcje

Ingredients

Peruwiański pieczony kurczak
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • ząbki czosnku
    4
  • soli
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 - 2 łyżeczki
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • miodu
    1 łyżeczka
  • tuszka z kurczaka (ok. 1300 g), w całości
    1
Zielony sos
  • kolendry, świeżej liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki
    1 pęczek
    1 pęczek natki pietruszki, świeżej, liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki
  • papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    1 - 2
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na kawałki
    1
  • majonezu
    120 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • miodu
    1 łyżeczka
Sałatka z awokado
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    200 g
  • ogórek pokrojony w półplastry
    1
  • awokado pokrojone na 2 cm kawałki
    1
  • czerwonej cebuli pokrojonej 3 mm plastry
    ½
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka

Nutrition per 1 porcję

Calories 1146.8 kcal / 4816.6 kJ
Protein 100.1 g
Fat 77.8 g
Carbohydrates 6.8 g
Fibre 12.7 g
Saturated Fat 15.3 g
Sodium 2785.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...