Devices & Accessories
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Prep. 35 min
Total 2 h
6 doses
Ingredients
Húmus
-
lentilhas150 g
-
cabeça de alho1
-
sal2 ½ c. chá de
-
pães pita (ver dica)6
-
Paprika q.b.
-
salsa10 g
-
água mais q.b. p/ demolhar480 g
-
sementes de sésamo80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
cominhos¼ c. chá de
-
vinagre de sidra40 g
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)100 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
pepino descascado ou não, s/ extremidades200 g
-
abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos200 g
-
cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)100 g
Bellini de pêssego
-
água300 g
-
açúcar50 g
-
lima (casca, só a parte verde, e sumo)1
-
pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado200 g
-
400 g espumante Proseccoespumante400 g
-
pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
1214.3 mg
Protein
15.9 g
Calories
2385.5 kJ /
570.2 kcal
Fat
21.7 g
Fibre
12.9 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
73.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Verão
10 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40min
Rotolo de beringela
1 h 40min
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15min
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30min
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30min
Salada de pepino tailandesa
15min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Prosecco com erva-príncipe e hortelã
No ratings
Sopa de tomate com burrata
35min
Canelones de cogumelos e requeijão
No ratings
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
No ratings
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min