Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 900 g água
- 100 g trigo sarraceno
- 30 g flocos de aveia
- 50 g mistura de sementes
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g curgete cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g cebola
- 1 cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 3 folhas de manjericão
- 2 pés de salsa, só as folhas
- 1 - 2 pitadas de sal
- ½ c. chá de paprika fumada (optional)
- 50 g pão ralado
- 3 - 4 c. sopa de óleo de girassol
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1705 kJ / 407.5 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 39.3 g
- Fat
- 23.5 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 342.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chili com seitan
25 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20 min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Burger de cogumelos
1h 10 min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min