Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (optional)
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 399 kJ / 95 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie de portocale
5 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Înghețată cu lemn dulce
No ratings
Smoothie cu mango și ananas
10min
Grog fierbinte cu scorțișoară
No ratings
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Piñarita
5 min
Unt cu lămâie și capere
No ratings
Cocktail caipiroska cu căpșune
10min
Smoothie roz
No ratings
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25min
Supă de mazăre
30min