Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

5 pahare

Ingredients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optional) după gust
2 - 3 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Fat 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recipes
International

You might also like...

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Bucuria citricelor

5min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Muesli cu mango

5min

Gazpacho de sfeclă aurie

50min

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

30min

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Ninguna calificación

Desert englezesc cu lămâie și zmeură

1h 5min

Înghețată cu rom și stafide

24h 10min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min

Pate de ficat cu ou

Ninguna calificación

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min