Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
or 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Carbohydrates
- 53.2 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodium
- 96.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bomboane din carrot cake
40min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Rulouri cu carne tocată și legume
No ratings
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
No ratings
Paste Amatriciana
No ratings
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Budincă de griș
15min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Știuleți de porumb gătiți la aburi
25min
Lipii rapide
20min