Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 ratings

Prep. 10 min

Total 4 h 15 min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 10.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Ouă de Paște vopsite în verde

No ratings

Ouă de Paște vopsite în galben

55 min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 h 45 min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40 min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Carne de porc în sos de piper verde și coniac

50 min

Driver

No ratings

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min