Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10 min
Total 25 min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1 h 35 min
Budincă de orez cu mere
1 h 45 min
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10 min
Porridge
15 min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1 h 30 min
Budincă de orez
50 min
Shake de fructe de pădure
20 min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
No ratings
Salată colorată de orez cu ton
40 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Ceai de mentă marocan
No ratings
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 min