Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10 min
Total 25 min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fibre
14 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Unt de migdale
30 min
Porridge
15 min
Băutură de ovăz și curmale
20 min
Budincă de orez
50 min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 min
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 min
Mic dejun paleo
30 min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii
2 h 20 min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 min