Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 42.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Salată de cușcuș
20 min
Pui mediteranean cu bulgur
50 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Crumble cu piersici
2h 35min
Trofie cu macrou și lămâie
30 min
Salată cu pește alb
No ratings
Macrou cu muștar
30 min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Pește în sos de curry
35min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1h 30 min