Satay di pollo con verdure

Satay di pollo con verdure

No ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

4 porzioni

Ingredients

Verdure sottaceto

70 g di cocco disidratato grattugiato
130 g di acqua calda (non bollente)
250 g di carote pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
150 g di scalogni puliti
30 g di salsa di soia dolce
50 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (optional) a rondelle sottili

Pollo satay

5 noci di macadamia
1 cm di zenzero, radice fresca (optional) pelata e a fette (circa 0,2 cm)
200 g di scalogni a metà
2 spicchi di aglio
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (optional) senza semi e a pezzi
1 cucchiaino di curcuma in polvere
¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 g di olio di sesamo
500 g di petto di pollo macinato
3 foglie fresche di kaffir lime a fette sottili
10 g di zucchero grezzo di canna

10 g di zucchero
5 g di sale
16 g di citronella (lemon grass) fresca le foglie
3 rametti di coriandolo fresco le foglie

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porzione

Sodium 1567.6 mg

Protein 30.7 g

Calories 2468.5 kJ / 590 kcal

Fat 31 g

Fibre 12.7 g

Saturated Fat 13.7 g

Carbohydrates 54.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby Affettatutto + 112 Recipes
Italy

Ricette veloci, ogni giorno 40 Recipes
Italy

You might also like...

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 min

Biscotti al cocco (senza glutine)

30 min

Crema al limone con fragole

30 min

Biscotti per la mia mamma

3 h

Burger di pollo panato e melanzane

1 h 10 min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 min

Ghirlanda di bignè natalizia

1 h 30 min

Ravioli di ricotta

1 h 35 min

Involtini di vitello al vapore con insalata verde veloce

40 min

Tortini al cocco con cuore fondente

2 h 30 min

Dolcetti siciliani di mandorle

45 min

Brioche col tuppo

3 h 30 min