Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.3 172 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porcje

Ingredients

  • masło do natłuszczenia
  • migdałów, mielonych
    2 łyżki
  • erytrytolu (patrz wskazówka)
    20 g
    20 g ksylitolu
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • twarogu, chudego podzielonego na kawałki
    500 g
  • mleka
    50 g
  • białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
    50 g
  • jajko
    1
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
    150 g
  • owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 216.3 kcal / 905.2 kJ
Protein 26.5 g
Fat 5.9 g
Carbohydrates 13.5 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 2.1 g
Sodium 564.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...