Bolo fitness de proteína e maçã
TM6 TM5

Bolo fitness de proteína e maçã

2.9 (15 ratings)

Ingredients

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • 2 c. sopa de amêndoa ralada p/ polvilhar
  • 20 g açúcar
  • 1 c. chá de canela em pó
  • 500 g queijo quark magro
  • 50 g leite meio-gordo
  • 50 g proteína em pó
  • 1 ovo
  • 2 c. chá de açúcar baunilhado
  • 150 g maçã s/ casca, cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Nutrition
per 1 dose
Calories
1000.4 kJ / 239.1 kcal
Protein
26.5 g
Carbohydrates
20.4 g
Fat
5.5 g
Saturated Fat
1.8 g
Fibre
1.8 g
Sodium
563 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes