Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 g água
- 250 g massa, tipo tagliatelle
- 70 g cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
- 70 g ervilhas de quebrar
- 70 g brócolos, só os floretes
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 200 g manteiga de amendoim
- 15 g molho de soja light
-
20
g óleo de sésamo
or 20 g óleo de coco - 2 pés de coentros, só as folhas
- 1 c. chá de flocos de malagueta seca (optional)
- 2 c. sopa de amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2632.2 kJ / 629.1 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Carbohydrates
- 64.1 g
- Fat
- 34.3 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 1053.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tortilhas vegetarianas
25min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1h 30min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Lasanha de curgete e pimentos
1h 15min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10min
Arroz cremoso vegetariano
25min