Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g Gurke, geschält, die Enden abgeschnitten
- 100 g Radieschen
- 600 g Wasser
- 300 g Edamame, TK, aufgetaut
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 1 rote Chilischote, frisch, in dünnen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- 200 g Mango, reif, in Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 5 - 10 g Koriander, abgezupft
- 15 g Reisessig
- 20 g Sojasauce
- 1 - 2 TL brauner Zucker
- ½ TL Salz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1109 kJ / 265 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 938 mg
Alternative recipes
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1h
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
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Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 min
Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo
20min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
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Ofenfisch mit Gemüse
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Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
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Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Tabouleh-Bowl
30 min
In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
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Blumenkohlsalat mit Hähnchen
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