Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Massa
-
350
g sêmola de trigo (ver dica)
or 350 g farinha tipo 65 - 150 g farinha tipo 65
- 5 g fermento de padeiro seco
- 100 g azeite
- 300 g água
- 5 g sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
Recheio
- 35 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 450 g cebola cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 200 g tomate em pedaços
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 130 g sardinha em lata escorrida (2 latas aprox.)
- 100 g azeitonas s/ caroço
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1475.5 kJ / 352.6 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 16.9 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 545.4 mg
Alternative recipes
Empada Galega
35min
Tarte de cogumelos
50 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Strudel de legumes
50 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Bifes enrolados com cornichons e couve-roxa
No ratings
Tarte de sardinha em conserva
45min
Clafoutis de tomate-cereja
50 min
Curry indiano de legumes
50 min