Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Massa
- 200 g farinha tipo 55
- 80 g azeite
- 70 g água gelada
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 500 g água
- 300 g abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 400 g mistura de legumes (alho-francês, cebola, cenoura, curgete, couve, etc.), cortados em pedaços (ver dica)
- Azeite q.b. p/ untar
- 80 g queijo Gruyère (ver dica)
- 2 ovos
- 300 g queijo-creme
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Farinha tipo 55 q.b. p/ polvilhar
-
3 - 4
pés de tomilho, só as folhas (ver alternativa)
or ½ c. chá de tomilho seco
- Nutrition
- per 1 fatia
- Calories
- 1670 kJ / 399.1 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 25.5 g
- Fat
- 27.5 g
- Saturated Fat
- 11 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 625.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1h
Tarte de espinafres e arroz
35min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1h 15min
Tarte de legumes
1h 15min
Tarte vegetariana
1h
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1h 30min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25 min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min