Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Sparanghel cu sos Romesco

Sparanghel cu sos Romesco

30 min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 h 30 min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15 min

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55 min

Salată de varză cu curry

Salată de varză cu curry

10 min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10 min