Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.3 6 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 min

Tom Yum cu crevete

25 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 min

Supă de țelină și măr

55 min

Unt din biscuiți cu ghimbir

55 min

Sparanghel sous-vide

50 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min

Crevete cu chilli și usturoi

10 min