Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salată
- 1105 g apă, împărțită
- 255 g farro, crud (vezi recomandări)
- 115 g ceapă roșie, bucăți
- 85 g țelină, bucăți (2.5 cm.)
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 55 g merișoare uscate
- 30 g sirop de arțar
Dressing
- 285 g mere (orice soi), fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 linguri oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 linguriță zahăr
- ¼ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 55 g salată cu frunze mici, în amestec
- 85 g brânză de capră, fărâmițată (opțional)
- semințe de cânepă, pentru presărare (opțional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 10.2 g
- Saturated Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 616.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Băutură spumantă cu struguri
No ratings
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
No ratings
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
No ratings
Sorbet Gin și tonic cu castravete
No ratings
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
No ratings
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45min
Suc de mandarine și portocale
5 min
Sorbet rapid de fructe
10min
Pesto
10min