Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bento z onigiri i omletem
Prep. 50 min
Total 1 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
olej sezamowy do natłuszczenia
-
jajka2
-
soli plus dodatkowa ilość do formowania onigiri1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
ryżu do sushi200 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni1000 g
-
różyczek brokułu200 g
-
marchewki pokrojonej w 5 mm plastry200 g
-
sera żółtego np. gouda, edam4 plastry
-
szynki gotowanej4 plastry
-
ziaren sezamu, prażonych1 łyżka
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy5 łyżek
-
wodorostów nori2 płaty
-
liści sałaty8
-
pomidorków koktajlowych12 - 16
Nutrition per 1 porcję
Calories
475.9 kcal /
1991.2 kJ
Protein
22 g
Fat
17.1 g
Carbohydrates
60.4 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
6.6 g
Sodium
2062.7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
