Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek
- 30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 40 g nasion chia
- 40 - 50 g syropu klonowego
- 1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- ¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 923 kJ / 220.5 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 80.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12h 40min
Dyniowa Chai Latte
20min
Masło matcha
5min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min