Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (optional)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
or 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 13.9 g
- Saturated Fat
- 9.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 5.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Grejpfrutowy sorbet z szampanem
8h 15min
Tureckie delicje (Lokum)
26h 50min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Koktajl czekoladowy
10min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12h 40min
Kawa pistacjowa
1h 10 min
Karmelowe macchiato
30min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Kawa latte
10min