Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (optional)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
or 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 13.9 g
- Saturated Fat
- 9.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 5.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45 min
Omlet à la leśny mech
15 min
Lody kokosowe
6h 30min
Piernikowy pudding chia
3h 10min
Dyniowa Chai Latte
20 min
Gorąca biała czekolada z matcha
15 min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10 min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min