Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 linguri ulei de măsline, plus pentru uns și servit
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 1600 g apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor
- 150 g sparanghel verde, curățat (max. 14 cm lungime)
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
or 1 linguriță rasă vitamina C - sare, pentru asezonare
- piper negru măcinat, pentru asezonare
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 550 kJ / 132 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 81 mg
Alternative recipes
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Vită picantă gătită lent
8h 10min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Sos de piper
30 min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Terină de somon cu smântână cu piper
No ratings
Sufle de zmeură
No ratings
Cocktail cu cocos
No ratings
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Sos cu usturoi și pătrunjel
10min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min