Devices & Accessories
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Prep. 10 min
Total 45 min
6 porții
Ingredients
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
464 mg
Protein
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Fat
28 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 min
Gazpacho de sfeclă aurie
No ratings
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
No ratings
Supă de dovleac
No ratings
Pâine de secară cu chimen
18 h 20 min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2 h 45 min
Orez cu fructe de mare
No ratings
Orez brun vegetarian
40 min
Pâine de alac
1 h 45 min
Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)
15 min