Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 39.4 g
- Fat
- 4.7 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 70.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
No ratings
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
No ratings
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
No ratings
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
No ratings
Ricotta coaptă cu ierburi
No ratings
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
No ratings
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1h
Iaurt cu vanilie
13h
Shoturi cu votcă și merișoare
No ratings
Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco
2h 45min
Cremă tartinabilă din sardine
5min