Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 bucăți

Ingredients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

No ratings

Brioșe cu banane, la aburi

No ratings

Rulouri cu brânză și scorțișoară

No ratings

Negresă cu bere

45min

Babka cu ciocolată

3 h

Biscuiți cu cremă de lămâie

1 h 30min

Macarons cu gem de afine

No ratings

Prăjitură cu cremă de lămâie

40min

Prăjitură cu afine

1 h

Madlene cu vanilie

No ratings

Inimi de foitaj cu zmeură

3 h 30min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1 h 25min

Show all

Show all