Compatible versions
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
or 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
or 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fat
- 85.2 g
- Saturated Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 1507 mg
In Collections
Alternative recipes
Łazanki z makiem i bakaliami
30min
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Suflet malinowy z angielskim kremem
1h 15min
Mazurek cytrynowy
2h
Czekoladowe jajka z migdałami
3h 15min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Tepache
120h 20 min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1h
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min