![„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim „Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d0e4f162eeb256b918caf317bfcba7c/Derivates/3e0aadfc0d4a9019bd763c21a01f0e00243e468f.jpg)
Compatible versions
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
or 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
or 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fat
- 85.2 g
- Saturated Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 1507 mg
In Collections
Alternative recipes
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1h 20min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Buraki à la Wellington
3h
Masło matcha
5min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Risotto z dynią i serem
50min
Czarno-białe ciasteczka
2h
Tort z truskawkami (TM5)
2h
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Sorbet z mrożonych owoców
5min