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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
Prep. 5 min
Total 10 min
2 bicchieri
Ingredients
-
1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
-
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
-
300 g di acqua di cocco
-
200 g di acqua
-
300 g di papaya la polpa a pezzi
-
15 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
10 g di semi di chia
-
4 cucchiaini di papaya i semi
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bicchiere
Sodium
176.3 mg
Protein
3 g
Calories
830.3 kJ /
198.5 kcal
Fat
10 g
Fibre
7.2 g
Saturated Fat
7.2 g
Carbohydrates
27.9 g
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