Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

8 porcí

Ingredients

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 42.5 mg

Protein 2 g

Calories 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 17.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí III 26 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 h 15 min

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 min

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45 min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50 min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1 h 30 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 h 20 min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 h 30 min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30 min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30 min

Hummus

Hummus

5 min

Veganské red velvet cupcaky

Veganské red velvet cupcaky

No ratings

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min